секс и здоровье руководства по сексу

Методов контрацепции на рынке становится все больше, так что ты всегда можешь выбрать тот, который удобен именно тебе. В последнее время набирает популярность новый вид презервативов — женский.

Женские презервативы — это один из альтернативных методов контрацепции. Их еще называют внутренними презервативами, фемидомами (по аналогии с кондомами) или по названию популярного бренда — FC2. Вместо того чтобы надевать презерватив на член, женщины вставляют его внутрь....

В быту чаще употребляется синоним этого слова – онанизм, под которым понимают суррогатную форму полового удовлетворения, искусственное раздражение эрогенных зон (чаще — половых органов) с целью вызывания оргазма. Слово "онанизм" - производное от имени мифологического персонажа Онана, "грех" которого заключался в том, что он пролил семя на землю. И хотя бедняга Онан, по всей видимости, совершил лишь прерванный половой акт, этот вид "грехопадения" прочно ассоциируется с его именем....

Новости о всевозможных сексуальных и анатомических странностях всплывают постоянно, начиная от тридцати сантиметрового члена и заканчивая женскими гениталиями, которые могут удержать на весу 14 килограмм. Может показаться, что вы слышали всё о странностях, касающихся секса, но всегда существует что-то, что вы не могли даже представить. Например, может ли у женщины быть два влагалища?...

Упражнения для повышения потенции заимствованы из йоги. Они активизируют кровообращение в области таза, воздействуют на нервные сплетения, улучшают функцию эндокринных желез.

Предлагаем следующий комплекс упражнений:

1. Растирание копчика

В положении на спине ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. Подышать животом 12 раз в быстром темпе. Затем 24 раза чуть – чуть подвигать таз в стороны, как бы растирая копчик....

Упражнения Кегеля для мужчин просты, но в перспективе сулят огромную пользу и удовольствие. Выполняя упражнения Кегеля для мужчин ежедневно, вы можете не только научиться контролировать семяизвержение, но и в перспективе — получать множественные оргазмы. Не верите в такую возможность у мужчин? Проверьте на собственном опыте!...

Сильный пол гордится выдающимися, несгибаемыми параметрами своего «достоинства», талантом заниматься сексом по многу раз за ночь, очаровывать все новых подруг. И поэтому перспектива потери потенции пугает едва ли не больше, чем смерть — это потеря силы и гордости, своего рода похоронный колокольный звоночек....

Сексуальные расстройства

Изменения проявлений сексуальности (направленность и выраженность полового влечения, степень половой возбудимости, а также эрекций, эякуляций и оргазма), сказывающиеся на взаимной сексуальной адаптации, наблюдаются при различных нарушениях, как нервно-психических, так и соматических (в том числе урологических, неврологических, эндокринологических). Нервно-психические нарушения часто выступают в качестве причины, вызывающей и исчерпывающей всю имеющуюся симптоматику; и даже в ...

"Ты что-нибудь выпьешь, дорогая?" - вопрос этот почти непременно сопутствует любовному уединению парочек. Еще 8 тысяч лет до нашей эры некий любознательный первобытный предок обнаружил способность забродивших жидкостей изменять самочувствие и настроение человека. Говорить он еще не умел, но пить уже научился. И первой, кому он предложил - разделить с ним "бокал доброго вина", была, надо полагать, его подруга....

Мужчине немного за сорок, а ему и не хочется, вот только жена пристает: мол, ненормально это - сексом заниматься раз в квартал. А может быть действительно, он свое "отскакал"?

Снижение сексуального желания - это один из основных признаков наступления импотенции - болезни, которая охватывает все больше молодых людей. Однако пропавшее желание легко можно вернуть, если болезнь не зашла слишком далеко....

При попытке партнера войти в вас, вас охватывает непреодолимый страх, мышцы влагалища непроизвольно сжимаются, и вы «не пускаете» мужчину. Когда партнеру все-таки удается проникнуть во влагалище, вы испытываете только болезненные ощущения. Если вам знакома подобная ситуация, значит, вы страдаете вагинизмом. Поговорим о том, как преодолеть страх перед близостью и научиться наслаждаться ей....

Судя по всему, мужчинам, не желающим скорбить по утерянной потенции, придётся отказаться не только от пивоманства, но и от излюбленной закуси под кружку восхитительнейшего хмельного напитка. Рыбка-корюшка, о необходимости коей в минуты пивного застолья так часто вспоминаем мы, способна медленно, но верно уничтожить второе «Я» половозрелого мужчины – сперматозоидов....

«Живите до ста двадцати лет! » желают друг-другу люди в день рождения. Однако, для представителей сильного пола зачастую важно не только прожить как можно более долгую жизнь, но и сколько возможно оставаться мужчиной, способным на истинно мужские дела…

Причем, речь идет не только о том, чтобы посадить дерево или построить дом, но и о способности зачать сына…...

Если женщина испытывает влечение, но не достигает пика наслаждения в сексе, это аноргазмия. Она встречается нередко - в отличие от фригидности, когда отсутствует желание. Каким образом можно изменить ситуацию?

Сексуальность женщины физиологически и психологически сложнее мужской

"Мне нравилось заниматься сексом, хотя я не испытывала оргазма и даже была уверена, что "это не для меня", - вспоминает 28-летняя Кира. - Однажды разговорилась с подругой о сексе, и она вдруг сказала: "Если он достаточ...

Среди многочисленных причин полового бессилия или по-научному импотенции особое место занимают психогенные факторы. Ведь так часто встречающиеся сильная депрессия или стресс — главные причины психогенной импотенции.

Больные, страдающие депрессией, утрачивают способность наслаждаться, а это — мощный барьер для эректильных функций. Такие люди теряют самоуважение и надежды на будущее, убеждены в том, что они, дескать, заслужили свое унижение и в любом случае не могут изменить отношение к жизни....

Эректильная дисфункция у мужчин — явление нередкое. Причины эректильной дисфункции могут быть разными. Вот только женщина может помочь мужчине преодолеть это гораздо лучше, чем любые лекарственные средства. Итак, что такое эректильная дисфункция, в чем ее отличие от импотенции, в чем причины эректильной дисфункции и как с этим бороться?...

Как скучно устроен традиционный секс: мужчина должен любить женщину, женщина —мужчину, и точка. А мировая культура предлагает сотни других вариантов. Сексуальные отклонения не надо смешивать в кучу и смотреть на них свысока. Кто—то и гомосексуальность считает извращением, хотя 7% людей гомосексуальны и в цивилизованных странах к ним относятся нормально. Есть отклонения социально опасные, такие как педофилия, а есть совершенно безвредные, вроде сексуального влечения к деревьям. Мы собрали самые интересные....

Настоящий мужчина должен быть ко всему готовым! В том числе и к травмам.

Порвалась уздечка члена

Уздечка крайней плоти члена представляет собой складку кожи и слизистой, которая располагается между головкой члена и крайней плотью. Крайняя плоть как бы обтягивает головку члена, а ее стороны соединяются и образуют уздечку, в которой проходят кровеносные и лимфатические сосуды, снабжающие головку члена кровью....

Бытует мнение, что мужская сексуальность - крайне простая вещь: если женщина желанна, никаких проблем нет и быть не может. Специалисты этого мнения не разделяют. Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у ...

На заметку: что делать, если вдруг ты получил травму члена.

Ушибы: прыгай!

Одни из самых часто встречающихся травм нашего самого драгоценного органа – это ушибы.

Самая безобидная травма – это закрытый ушиб. Вне зависимости от силы удара через 10-15 минут боль должна утихнуть, и если ты поможешь себе подпрыгиванием или приседаниями на пятках – боль пройдет еще быстрее....

Качество жизни современной женщины во многом базируется на том, довольна ли она жизнью интимной. Наше либидо – удовольствие, которое мы получаем или не получаем от секса – зависит от разных аспектов, и одну из ключевых партий в этом оркестре исполняют гормоны.

Влюбляться мы можем с ясельного возраста. Но чувства эти до поры до времени носят характер платонический. И лишь с бурлением гормонов они преобразуются в отчетливое сексуальное влечение. В зависимости от желез, которые их вырабатывают, гормоны ...

Случаев, когда такое происходит, немало. 3 главные причины, по которым во время первого секса девственная плева не рвется, а растягивается...

Девственная плева у всех девушек различна, она может отличаться по количеству отверстий (так, выделяют кольцевидную, решетчатую и перегородчатую девственные плевы), по размеру отверстий и местам их расположения, по толщине и плотности девственной плевы, по способности девственной плевы растягиваться при механических воздействиях....

Кончил ли он? Это редкая проблема, однако она существует. Мужчина может просто потерять эрекцию, находясь внутри влагалища. Обычно это случается из-за утомления; иногда это психологическая реакция на ряд любых вещей, которые могут и не иметь ничего общего с данной женщиной. Неспособность кончить называется аноргазмией, если говорить медицинским языком....

Пожилые люди, обращаясь в службу знакомств, хотят видеть в новом друге не только спутника для культпоходов, но и сексуального партнера.

Доживать век бобылем во все времена желающих было немного. Сейчас, когда стеснительности поубавилось у всех, независимо от возраста, пожилые люди стали частыми гостями брачных агентств и требований у них к потенциальным друзьям не меньше, чем у молодых людей. Одно из них – способность и желание заниматься сексом....

Современные врачи описывают множество проблем у мужчин в интимной сфере, но пожалуй с наибольшей частотой пациенты жалуются на такое явление, как преждевременная эякуляция. Если у мужчины не получается сдерживать себя, половой акт получается чересчур коротким.

Неразумные женщины в такой ситуации часто обвиняют партнера в эгоизме. Они часто не понимают, как это может отразиться на отношениях и взаимопонимании в паре....

Мы немного приоткроем завесу тайны: «там» не зарастет паутиной, а ты не будешь бросаться на первого встречного с жадным криком «Возьми меня! ». Но давай разберемся, существуют ли реальные последствия отсутствия секса во взрослом возрасте.

Пожизненный целибат влияет на здоровье, но иначе, чем временное воздержание. Не сложно догадаться, что если у тебя был регулярный секс, то его исчезновение станет причиной ощущения разбитости, грусти и неудовлетворенности. Ну, знаешь, когда чего-то не хватает....

Неважно, насколько ты довольна своей сексуальной жизнью, — всегда интересно узнать, как у других! Твои друзья занимаются сексом чаще? Экспериментируют? И определить, что нормально для интимной жизни, бывает сложно, потому что понятие об этом у всех разное. Вот о чем стоит подумать, когда речь идет о регулярном сексе в долгих отношениях....

Не всякая мастурбация одинаково полезна. Рассказываем о той, которая может испортить отношения между партнерами.

Что такое дезадаптивная мастурбация

Самоудовлетворению мы готовы петь оды: мастурбация помогает женщинам изучить свою сексуальность, научиться наслаждаться собой и своим телом....

В течение последних пяти лет небольшая группа ученых из США и Великобритании стремится привлечь внимание научной общественности к редкому женскому сексуальному расстройству – синдрому постоянного сексуального возбуждения.

Очередное исследование, посвященное этой малоизученной болезни, будет опубликовано апрельском выпуске International Journal of STD & AIDS. По мнению автора публикации доктора Дэвида Голдмейера (David Goldmeier), описанное им расстройство заслуживает самого пристального внимания меди...

У молодой мамы на первом месте стоит ее кроха. Однако рано или поздно женщина все же возвращается к полноценной жизни, в том числе и сексуальной. И, разумеется, моментально забеременеть хотят лишь считанные единицы женщин. Перед основной же массой из них встает вопрос о необходимости предохранения от наступления нежелательной беременности....

Ты тайно мечтаешь об анальном сексе с любимой женщиной и в глубине души считаешь себя извращенцем? Нет, дорогой читатель, ты и не представляешь, как далеко тебе до этого выстраданного звания! Итак, чтобы ты себе представил, что такое настоящие извращения, и смело занялся наконец мещанским анальным сексом или банальным совокуплением в лифте, падающем с 22-го этажа, мы решили внести кое-какую ясность в эти вопросы....