секс и здоровье руководства по сексу

Почему-то традиционно принято считать, что идеальное время для секса - ночь. Мы провели опрос и выяснили, что далеко не все предпочитают предаваться плотским утехам под покровом темноты.

Утро для любви

Да, проснуться, безусловно, придется пораньше, но зато каков будет эффект! К вечеру организм устает от дневных нагрузок, и на секс у него остается лишь скудный запас сил. В молодости, безусловно, кажется, что все это ерунда, и усталость - выдумка паталогически ленивых людей, однако это не так. В...

Рекомендации профессора урологии Е. Дугласа Уайтхеда мужчинам и их женам.

Многими медиками отмечен тот факт, что богатое жиром питание может привести к потере эрекции, то есть импотенции. Как отмечает профессор урологии Е. Дуглас Уайтхед, обусловлено это тем, что большая часть артерий мужчины закупоривается жировыми бляшками, которые и приводят к так называемому «инфаркту пениса» или перманентной импотенции. Чтобы избежать этого заболевания, пик которого приходится на 50 лет, следует соблюдать диету ...

Можешь не завидовать своим друзьям, которые рассказывают небылицы о том, как они занимались сексом в самых невероятных местах — им же хуже.

Дай-ка угадаем, у тебя есть примерный список мест, где ты хотел бы заняться сексом? Если да, то можешь смело вычеркивать из него все общественные места. Люди, что там были до тебя, скорее всего, оставили бактерии, которые запросто могут попасть на незащищенные участки твоего тела....

Некоторым в принципе не нравится секс, другие сознательно отказываются от него, чтобы перезагрузиться или проверить свои чувства. Отказ от интимной близости не убьет человека, но, вероятно, испортит его жизнь. Рассказываем, как именно.
 
Повлияет на восприимчивость к стрессу
Сам по себе отказ от секса не сделает тебя более нервной, однако близость можно использовать как защиту от тревоги....

Кажется, будто сексом занимаются все вокруг. А когда женщине его по разным причинам не хочется, она начинает чувствовать себя какой-то «не такой». Почему либидо может пропадать, где его искать и нормально ли в принципе не хотеть постельных утех?
Сразу стоит сказать, что не хотеть секса в любом возрасте — совершенно нормально. Например, одно дело, когда мы влюблены, бабочки порхают в животе и тело сладко ноет при одной мысли о конкретном человеке.  ...

В последнее время заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП, или STD – sexual transmitted diseases), привлекают внимание не только дермато-венерологов, но и врачей других специальностей. Мы попросили ответить на некоторые вопросы заведующего кафедрой кожных и венерических болезней ММА им. И. М. Сеченова профессора, доктора медицинских наук Олега Леонидовича Иванова....

Явление под названием Телегония, принятое за основу в животном мире, служит предметом многочисленных споров, начиная с Х1Х века.

Как научный факт, Телегония (греческое “теле”-далеко, ‘гоно”-семя) была признана благодаря авторитету Ч. Дарвина и трактуется как влияние предыдущего самца (предыдущего спаривания) на наследственные признаки потомства от последующих самцов....

Взаимосвязь обоняния и эротических эмоций, независимо от того, идет ли речь о восприятии запахов или их выделении, для разных людей имеет различное значение. Следует отметить, что обе эти способности более развиты у женщин, чем у мужчин, и что важную роль в этом играют расовые различия.

Способность к восприятию запахов сильно отличается и у разных людей. Одни мало восприимчивы к запахам, другие даже и не подозревают об их значении для половой жизни, и если обонятельное восприятие у них и есть, то нах...

Даже не производя поцелуя, а только изготовившись к нему, можно определить, хорош ли будет любовник и насколько отзывчива любовница.

Методику предложили немецкие и ирландские ученые. Они озадачили себя вопросом: в какую сторону наклоняют головы целующиеся люди? А нас озадачили ответом.

Оказалось, что около 80 процентов мужчин и женщин, намереваясь приложиться губами к партнеру, наклоняют голову вправо. Что, по мнению исследователей, является правильным направлением. Ибо свидетельствует о том, ...

Удивительно, но факт: избежать простатита можно легко и просто, невзирая на мудреность и все еще неполную осведомленность медицинских светил об этом заболевании.

В случае уже имеющегося хронического простатита, чему можно искренне посочувствовать, возможно предупреждение рецидивов. Советы для этого легки и незамысловаты:...

Наша личная жизнь имеет самое непосредственное влияние к нашему самочувствию и внешней привлекательности. Ведь если женщина влюблена - все замечают, как она изменилась, появляется блеск в глазах, меняются ее лицо и походка.

Но в современном мире все чаще приходится сталкиваться с отсутствием этой личной жизни у женщин. Работа, дети, дом - все это вытягивает соки и оказывает влияние на сексуальную жизнь и женщина, да и ее партнер могут заявлять о ее фригидности....

До сравнительно недавнего времени женская сексология и сексопатология изучались слабо, поэтому данных, как о частоте, так и о том, бывает ли женский онанизм, - ученые не имели. Сейчас многое уже изучено.

В частности, американский сексопатолог Кинзи показал, что у девочек 12-летнего возраста мастурбация встречается в 12 % случаев, а к 35 годам достигает уже 60 %. Примерно такие же цифры получил А. Свядощ. Он пришел к выводу о том, что, если большинство мужчин занимаются мастурбацией главным образом в ...

Умным женщинам тяжелее достичь оргазм, поскольку они слишком заняты размышлениями, показало недавно проведенное исследование. Ученые из Германии выяснили, что чем образованнее женщина, тем менее она удовлетворена своей сексуальной жизнью, пишет The Sun.

Исследователи провели опрос, в ходе которого выяснили, что 62% женщин, получивших высшее образование, испытывали регулярные проблемы с достижением оргазма....

Во время интимной близости половые органы и мужчин, и женщин нуждаются в дополнительном количестве кислорода, получаемом из крови. Альфа-токоферол, или витамин Е, помогает кровяным тельцам транспортировать кислород быстро и эффективно, избегая при этом процесса окисления.

Женщинам в постменопаузе этот витамин помогает компенсировать недостаток эстрогена. Кроме того, он способствует удовлетворительной половой жизни представительниц слабого пола в пенсионном возрасте. Незаменим витамин Е и для тех женщ...

Как справедливо заметил один из классиков, острее всего человек реагирует на проблемы спальни. Так вот, из всего многообразия подобного рода проблем для мужчины самая страшная — это импотенция. Судите сами.

Девушка, которую любишь всем сердцем, упорно отказывается давать? Можно попробовать основательно напоить ее, а потом повторить попытку, пообещать пачку баксов или по секрету сообщить ей, что вы — незаконнорожденный сын олигарха и буквально на днях у вашего биологического папаши наконец-то проснула...

Секс - занятие весьма приятное и полезное, но так бывает не всегда. Порой женщины начинают испытывать боли во время секса. Неприятный секс может быть по различным причинам, обычно это физический фактор либо эмоциональный. Порой случается так, что болевые ощущения появляются неожиданно.

В таких случаях неприятный секс, скорее всего возникает по причине каких-либо физических нарушений. Но случается и так, что боли во время секса появляются с новым партнером, в этом случае разгадка может быть в эмоциона...

Секс во время беременности – вопрос противоречивый. Кто-то предпочитает воздерживаться от секса в период беременности, кто-то продолжает вести активную половую жизнь. Но во все времена вопрос о безопасности секса во время беременности остается актуальным. К тому же сексуальное влечение женщин во время беременности абсолютно непредсказуемо и во многом зависит от смены гормонального фона в тот или иной триместр беременности....

Несколько тысячелетий назад в древнем Китае были хорошо известны упражнения для интимных мышц, позволяющие женщине быть виртуозной любовницей и поддерживать здоровье. В настоящее время такой комплекс известен под названием «имбилдинг» (или «вумбилдинг»). Впервые о том, как правильно тренировать свои интимные мышцы и для чего это нужно рассказывает гинеколог!...

Сексомния — удивительное состояние, при котором сексом занимаются во сне, причем впоследствии это не остается в памяти. Поэтому такое состояние называют психическим расстройством.

Нельзя путать половой акт в течение сна и совершенно другое понятие — сексуальные сны, их нельзя даже сравнивать. Сексуальный сон человек видит в то время, когда его тело неподвижно. А секс во сне совершается при частичном пробуждении, человек может принять любую позу, спокойно двигаться. После сна можно вспомнить, что с ва...

Промежность — самая чувствительная область на теле мужчины. Некоторые травмы этой части тела могут привести даже к летальному исходу... Поэтому, говорят медики, женщине, которая рядом, необходимы определенные знания, которые могут помочь в случае необходимости, спасти гениталии любимого, а может быть, и его жизнь......

Неэстетичный вид органов, расположенных в интимной зоне, может стать причиной глубоких эмоциональных переживаний и комплексов, которые, в свою очередь, приводят к проблемам в сексуальной жизни. Интимная пластика позволяет визуально улучшить их и вернуть человеку уверенность в собственной привлекательности. Кроме того, операции на половых органах способствуют восстановлению их полноценного функционирования....

Выражение любви приятно в любой форме, но в интимных отношениях особенно много полезных "бонусов". И мужчинам, и женщинам секс необходим не только для продолжения рода и удовольствия, но и для здоровья. Пользоваться физическим проявлением любви, чтобы получить какую-то выгоду, пусть даже и для самочувствия, мы не призываем. Но если изложенные факты станут аргументом для "внеочередной" близости с любимым человеком, будем очень рады за вас. Ведь гармоничные сексуальные отношения......

Заниматься самолечением вредно. Мы это, конечно же, знаем, но занимаемся, находя при этом множество оправданий. Наверное, потому, что у каждого правила есть исключения. Ну, разве может нанести вред организму, например, липовый и мятный чай, лук и чеснок, ароматическое и оливковое масло?

Список средств народной медицины бесконечен. Однако существует одно "лекарство", которым тем более не стоит пренебрегать. Это секс, но тот, который доставляет удовольствие, как говорится, и телу, и душе. Кстати, врачи...

Наверное, в сексуальной жизни каждого человека однажды встает вопрос – заниматься сексом в критические дни или все-таки воздержаться. И ведь именно в это время некоторым женщинам вопреки всем неудобствам очень хочется секса, настолько, что они сами чуть ли не набрасываются на своих партнеров. Тут действительно каждый окажется на распутье и вряд ли примет однозначное решение, причем как мужчина, так и сама женщина. «Хочется, но колется» - вот, пожалуй, наиболее точное определение секса в критические дни....

Любимый хочет приласкать, а у вас - одна мысль: "Ох, хоть бы грудь не трогал..." Так любовная лодка может и дать течь. С болезненным бюстом надо разбираться!

Справка "С.-И."

Боли в молочных железах (мастопатия) беспокоят почти каждую женщину в разном возрасте, одних - постоянно, других - периодически. Частота заболеваемости мастопатией в России, по разным данным, колеблется от 29 до 70% среди женщин репродуктивного возраста, а при наличии гинекологических заболеваний возрастает до 92%. Увы, та...

Яичники являются одним из самых важных женских репродуктивных органов. В течение каждого менструального цикла в них созревает несколько фолликулов (от 4-х до 7-ми), в которых содержатся яйцеклетки. По мере роста и развития 1-2 фолликулы существенно обгоняют остальные и затормаживают их развитие. Такие крупные фолликулы именуются доминантными....

Говорят, что лекарства от всех болезней не существует. Это мнение – ошибочное. Ученые от Китая до Америки утверждают: если заниматься любовью минимум раз в неделю, вы не только избавитесь от многих хворей, но и - что важно особенно для женщин - продлите свою молодость.

Исследования, которыми на протяжении многих лет занимались зарубежные сексологи, не показали, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого любовного акта или же тех положительных эмоций, которые испытывают любящие во вр...

Британские ученые считают, что ПМС бывает и у мужчин: по их словам, 26% мужского населения Великобритании раз в месяц испытывает очень похожие симптомы. Веришь? Мужской журнал Mens Health собрал 5 фактов о ПМС, которые тебя удивят.

ПМС — бич интеллектуальных женщин. По мнению ученых, ПМС куда чаще встречается среди женщин, чья работа связана с обработкой большого количества информации. Чем она сложнее, тем выше получается нагрузка на нервную систему — в итоге в период ПМС она особенно часто дает сбои...

Всем известны случаи лунатизма, когда человек ходит и разговаривает во сне. Временами это выглядит забавно, иногда — пугающе. А что, если человек, не просыпаясь, пытается заняться сексом с тем, кто лежит рядом? И очень настойчиво?

Том, который спал

Сара встретила Тома в доме их общих друзей, и между ними немедленно вспыхнула химия. Он был разговорчив, обаятелен, с чувством юмора и чем-то очень напоминал ей ее брата....

Секс – это приятно, а еще полезно для здоровья. Когда в твоей жизни есть регулярный секс, ты чувствуешь себя бодрой, счастливой и активной. Согласись, гораздо лучше, чем когда его нет. А что происходит с организмом в период сексуального затишья? В этом вопросе нам поможет разобраться сексолог и врач-гинеколог – эксперты Тренинг-центра СЕКС. РФ....