секс и здоровье руководства по сексу

Среди европейской молодежи растет использование наркотиков в эротических целях. Испанская El Pais пишет о том, что европейская молодежь все чаще принимает наркотики ради секса.

"Кокаин - для более интенсивного и долгого секса, экстази - для продления полового акта, марихуану - для повышения чувственности, алкоголь - на все случаи жизни, но в основном чтобы расслабиться и найти партнера"....

Секс - неотъемлемая часть отдыха, но порой стремясь за 10 дней получить всего по максимуму, люди отдаются этому занятию весьма смело, экспериментируя, пытаясь воплотить в жизнь самые невероятные идеи.

Увы, то что удается профессиональным актерам, не всегда получается у простого человека, а поэтому секс может закончиться больничной койкой, в которой придется провести несколько месяцев, расплачиваясь за последствия....

Секс занимает важное место в жизни каждого из нас. Когда возникают проблемы в интимной сфере, то часто и многие другие радости жизни тоже перестают доставлять удовольствие. Что делать, если ваш мужчина все меньше интересуется сексом? Мы подготовили для вас несколько советов.

Либидо (от латинского слова libido - влечение, желание, страсть, стремление) - это сексуальное желание. Механизм этого явления довольно сложен и связан с уровнем тестостерона - мужского полового гормона, вырабатываемого яичками. ...

По мнению сексологов, мужчине за сорок нужно спокойно принять один факт: его эрекции не будут возникать так же быстро и легко, как в юности или даже в тридцать лет.

Тогда только мысль о сексе могла заставить пенис устремиться вверх за считаные секунды! Сейчас все по-другому, и это вызывает беспокойство. "С.-И." от имени взволнованных мужчин задал несколько вопросов сексологу Юрию Романову....

Но вот все позади - страхи, волнения. Вы вернулись домой с малышом и жизнь, постепенно входит в свое русло. Молодые папа и мама приноровились к пеленкам-кашкам и новому распорядку дня (и ночи). При выписке из роддома врач обычно предупреждает: «половую жизнь начинать не ранее чем через месяц».

Делается это потому, что во время полового акта у женщины намного больше шансов получить какую-нибудь инфекцию. Дело в том, что родовые пути еще открыты, поэтому инфекция очень быстро развивается, поднимаясь вв...

Известно, что сон оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Существует целый арсенал методов, включая лекарственные, на случай проблем со сном. Согласно недавнему опросу британских специалистов, секс перед сном – это одно из самых лучших средств для спокойного полноценного отдыха. Однако многие из них считают, что спать партнерам следует раздельно, какой бы неромантичной не казалась эта рекомендация, ведь это значительно улучшает качество сна....

Специалисты британского Центра сексуального здоровья выяснили, какие проблемы в постели отравляют жизнь взрослым и сексуально активным женщинам. Оказалось, что даже у давно живущих интимной жизнью дам трудностей не меньше, чем у новичков.

Боль во время секса
Эта проблема возникает не только при первом сексе, но может появиться даже у тех женщин, которые ведут интимную жизнь уже много лет. Причин может быть множество:...

Рядом с семейным ложем прибита табличка: "Музейные экспонаты руками не трогать"? Вместо "Камасутры" на тумбочке - труды Комаровского? В общем, ты забеременела и решила на время уйти из большого секса.

1 триместр: "Это только цветочки"
По утрам тебе едва удается почистить зубы. А любое несанкционированное проникновение в рот вызывает приступ тошноты. Не менее яркий приступ вызывает мысль о сексе (особенно оральном). Главное - дождаться окончания токсикоза. А потом - наверстать упущенное! Если же то...

По некоторым оценкам, почти каждая вторая женщина время от времени или постоянно испытывает боль во время или после полового акта. Худшее, что можно сделать в этой ситуации, — молча страдать, стиснув зубы. Ведь большинство болезненных состояний поддается успешному лечению.

1. Как это болит: При глубоком проникновении партнера во время полового акта вы чувствуете резкую острую боль с одной стороны таза. Иногда во время менструации вы можете чувствовать в этом месте тупую боль....

Есть одно прекрасное лекарство, благодаря которому дождливое утро, бесконечная очередь в метро, маленькая зарплата и другие жизненные неурядицы не испортят тебе настроение. Оно поможет избавиться от вредных привычек и будет магнитом притягивать к тебе удачу. Речь идёт о сексе, о его положительном воздействии как сексотерапия....

Что может быть загадочнее беременной женщины? Даже прожив плечом к плечу со своей благоверной много лет, мужчина никогда не угадает наверняка, что повысит настроение будущей мамы, а что, наоборот, может испортить его до конца дня.

Беременная женщина напоминает атомную бомбу замедленного действия — не знаешь, когда она сработает, поэтому и трогать лишний раз не хочется. Пытаясь оградить будущую мать от переживаний, мужчины часто боятся даже думать о сексе с беременной женщиной, не говоря уже о более р...

От «чисто мужских» проблем страдают, как правило, женщины. Фраза «Похихикали — и баиньки» звучит смешно только в анекдоте. Можно ли исправить ситуацию в корне, особенно, если мужчине больше 40? Урологи отвечают «да».

На сегодняшний день самой страшной проблемой для сильной половины человечества является эректильная дисфункция (ЭД). Столкнувшись с ней, даже самые уверенные в себе мужчины замыкаются и не решаются открыто обсуждать свои проблемы. И зря! Эректильная дисфункция поддается лечению в большин...

Импотенция — это мужское заболевание, которое мешает мужчине осуществить половой акт в полном объеме.

Имеются несколько разновидностей импотенции:

Эректильная дисфункция — Нарушение эрекции, то есть член не может стать твердым и его нельзя ввести во влагалище.

Эякуляторная дисфункция — Нарушение семяизвержения, когда эрекция и возможность ввести член во влагалище есть, но семяизвержение и оргазм отсутствуют....

Мыло, гели, кремы — продукция, предназначением которой является интимная гигиена, заполонила рынок. В таком многообразии средств легко запутаться. По каким критериям стоит выбирать данные средства? Интимная гигиена — дело важное, так как затрагивает самые нежные места женского тела. Поэтому приоритетный фактор выбора средства — оно должно быть щадящим в отношении вагинальной микрофлоры. Можно ли чувствовать себя чистой и свежей, не нанося вреда хрупкому равновесию экосистемы влагалища, в котором обитают мил...

Мы стали удивительно просвещенными в вопросах секса — и возле шеста станцуем не хуже профессиональных стриптизерш, и ролевые игры с элементами садомазо можем на раз-два организовать, и в тантре много чего смыслим... Мы поднаторели в изысках. Зато об элементарных нормах и правилах большинство из нас имеет самое призрачное представление....

Сексуальные травмы оставляют память о себе не только на теле, но и в подсознании.

А вот признайся честно: не хочется соединять в своей буйной головушке такие разные понятия, как секс и травма, правда?

Но предупрежден — значит, вооружен. К тому же, в качестве утешительного бублика: женские сексуальные травмы случаются гораздо реже, чем мужские — анатомия не та. Да и голова во время сексуального возбуждения не так стремительно слетает с плечей....

Фригидность. Это слово произошло от латинского frigidus, что в переводе значит холодный, студеный.

Фригидность характеризуется слабым или даже полным отсутствием желания заниматься сексом, а иногда неспособностью испытать оргазм. Как правило, эта болезнь присуща женщинам.

Очень жаль, что подобное явление очень слабо изучено. Об этом можно судить, ознакомившись с разными статистическими данными. Одни источники говорят, что фригидности подвержены 10% женщин, а в других эта цифра больше, иногда д...

Женские сексуальные проблемы чаще всего родом из психики.

Что такое сексуальные проблемы с точки зрения женщины? В очень редких случаях это действительно проблемы: различные физиологические расстройства, инфекционные болезни и т. п. Как ни странно, но с такими сексуальными проблемами женщины справляются достаточно успешно, не «застревая» в них на годы, а то и десятилетия....

Что же делать, если уже много месяцев не было мужчины? И что вреднее для здоровья — сексуальная диета или оргазмы без любви?

НЕ ОЧЕНЬ-ТО И ХОТЕЛОСЬ
«Уже почти три года, как у меня нет мужчины, — рассказывает Ася (29). — Сначала был тяжелый разрыв, потом с головой ушла в работу. Теперь вроде как готова к новому роману, но никто не нравится. И что самое странное для меня — секса вообще не хочется! А ведь раньше была ого-го». Такие удивительные метаморфозы своего сексуального желания наблюдают многие...

Во все времена человек хотел сделать себя красивее, довести тело до совершенства. Достижения современной хирургии позволяют творить со своим телом чудеса: восстанавливать утраченную девственность, «подправлять» половые губы и даже (для особо стеснительных) уменьшать слишком большие груди или член.
...

За последние 5 лет количество мужчин, страдающих импотенцией, выросло в России примерно на 15% — утверждают клинические психологи. И виной тому — не только и не столько экологический фактор, сколько наши «чисто российские» проблемы. Если ваш мужчина столкнулся с такой проблемой, самое время изучить вопрос со всех сторон и попытаться помочь....

Регулярный здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам. Помимо минутного наслаждения, физическая близость приносит еще немало пользы, оздоровляя обоих партнеров.

— Секс — один из важных факторов в лечении многих неврологических заболеваний, в том числе тяжелых депрессий, — уверен к. м. н., невролог Виктор Косс. — Ведь во время оргазма вырабатываются особые вещества — эндорфины и серотонин. Эндорфин известен как «гормон радости». А серотонин помогает организму эффективно справ...

Во-первых, физическая активность. Не такая же, как тренировка в спортзале или пробежка трусцой, но тоже ничего. То есть в наличии имеются: нагрузка на мышцы, учащение дыхания и сердечного ритма, а, следовательно, обмена веществ в целом.

Во-вторых, "массаж" половых органов обоих партнеров.

В-третьих, увеличение выработки некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина - они связаны с сексуальным возбуждением и конкретно с оргазмом....

Ученные все пытаются выяснить как регулярный секс может влиять на здоровье и исцелять нас. Но у секса и здоровья есть и обратная сторона. Сексуальная жизнь некоторых людей на столько не нормальна, что им просто необходим кто-то, кто мог бы заставить его почувствовать себя лучше. Это может выглядеть как курсы массажа и ли упражнения для снятия стресса, но на самом деле это часть психотерапии. Ваэна Бланшард суррогатный партнер. Работая под руководством квалифицированного психотерапевта, она может помочь людя...

Наиболее возможные причины, вызывающие у леди боль после полового акта.

Воспалительный процесс

Существует множество инфекций, которые передаваясь половым путем, могут вызвать воспаление. Вызывают воспаление такие инфекции как уреаплазмоз, кандидоз, хламидиоз, гонорея. Так же причиной боли после полового акта может стать воспаление шейки матки....

Дефлорация - дело тонкое. Если первая в жизни близость сопровождалась негативными эмоциями, она может испортить сексуальную жизнь на долгие годы.

Девственности я лишилась в 16 лет, честно сказать, по глупости, с парнем, которого не любила. Любовь-то у меня была, но к другому, который не ответил взаимностью. Ну я и "загуляла" назло... Молодая была и глупая. Думала, после лишения девственности стану раскрепощенной и свободной в сексуальном плане. Оказалось все наоборот....

Известно, что с годами меняется отношение человека к сексу. Например, мужчина в 30 лет совершенно иначе относится к интимным отношениям с представительницами прекрасного пола, нежели в 40 или 50 лет. И ничего удивительного в этом нет — потому что возраст даёт о себе знать.

Если, допустим, в 20 лет парню нужен секс буквально каждый день потому что, как говорят в народе, "гормоны играют", то уже лет через десять потребности в интимных отношениях становятся более скромными. Нет, секс по-прежнему для муж...

Давно прошли те времена, когда сексом занимались лишь для продолжения рода, краснели при одном только упоминании о нем и считали его чем-то постыдным и грязным. В наше время секс заменяет фитнесс, укрепляет иммунную систему, уменьшает стресс и вообще является полезной и приятной штукой.

Кроме того, в нашем современном мире уже никто не скрывает своих сексуальных фантазий. Самые возбуждающие ролевые игры, неожиданные эксперименты, соблазнительные места для секса - все это пройдено, испробовано или, в ...

Этот самодиагноз вертелся в голове, вызывая мнимые мигрени и реальные слёзы, а порой — невыносимую усталость, необъяснимую раздражительность, неудержимую булимию, непробудный сон и т. д. Интернет-поисковик мне ответил зеркальным заголовком одной и той же статьи сразу на трёх женских порталах, как и положено в сетевой литературе....

Почти каждое утро Джозеф Кури пробегает милю-другую, а вечером полчаса плавает в бассейне, чтобы снять напряжение. Он уделяет физическим упражнениям больше внимания, чем многие мужчины, но его по-настоящему фанатичным пристрастием является разработанная им маложирная диета. И это не просто замена сливочного масла на оливковое. "Я и в растительном масле пробовал себя ограничивать, - говорит он. - Для приготовления пищи я беру белое вино. И пользуюсь антипригарными спреями"....